g動鍛煉盆底肌app是一款以盆底肌訓練課程為核心的健身軟件，幫助用戶在姓生活中擁有更高的默契協調度，擁有上百種訓練課程，涵蓋基礎、進階和拓展等不同計劃，靈活適應各種鍛煉需求，訓練頁面炫酷，搭配女神聲效體驗，為使用者打破單調沉悶的訓練方式。

g動app怎么用

1、在g動APP鍛煉頁面，選擇適合的鍛煉方案，如產后康復喚醒。

2、進入訓練準備頁面，查看鍛煉次數、時間、動作組等信息后，點擊開始鍛煉。

3、在鍛煉過程中，根據提示完成準備、收緊等動作，可暫?；蛘{整鍛煉設置，按步驟完成鍛煉。

g動最新版介紹

G動是一款專業權威的性訓練App。這款App以科學的【盆底肌訓練課程】為核心，幫助使用者隨時隨地開啟訓練，充分提升體驗，維護泌尿和生殖系統健康。

g動手機版特色

1.幫助女性用戶增強陰道收縮力，擁有健康又緊致的盆底肌群，有效預防及改善壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等老化松弛問題。

2.通過視頻指導幫助用戶隨時隨地開啟性鍛煉課程，充分提升性體驗，獲得性愉悅

3.可以幫助男性用戶更好地控制勃起，增加勃起硬度，延遲射精

新版亮點

【數據統計】--強大的訓練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度，記錄自己的變化和提升。

【互動分享】--用戶可通過社交軟件跟愛人、死黨、發小、閨蜜分享訓練感受，共同提升。

【課程豐富】——三大階段，近百站的訓練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。

【輕松有趣】——真人視頻動作指導，女神聲效體驗，為你打破單調沉悶的訓練方式。

【指導完善】--訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。

【定時提醒】——自由設定訓練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。

軟件更新

v5.9.5更新內容：

1.調整了部分界面

2.修改了已知問題

v5.5.5更新內容：

1.調整了部分界面

2.修改了已知bug

3.鍛煉頁面增加真人發聲/AI語音切換功能