好輕體脂秤app通過每日運動打卡的提醒與記錄，幫助用戶養成規律運動的好習慣，擺脫惰性，逐步建立起運動健康的生活方式。無論是處于瘦身減肥的初始階段，還是在持續堅持的過程中，app都能成為用戶的得力助手，從數據追蹤到行為督促，全方位助力用戶朝著健康瘦身的目標邁進，讓健康生活的開啟變得更加簡單且高效。

好輕app怎么刪除歷史記錄

1、打開好輕，在首頁點擊底部導航欄的我選項。

2、進入“我”的頁面后，點擊體重記錄/天選項。

3、在趨勢頁面，點擊右上角的歷史記錄按鈕。

4、進入歷史記錄頁面后，點擊右上角的編輯圖標，選擇要刪除的記錄。

5、勾選目標記錄后，點擊刪除按鈕即可移除該歷史記錄。

好輕怎么修改計劃

1、打開好輕APP，點擊底部導航欄的今日選項。

2、在今日頁面點擊查看詳情，進入專屬增重計劃頁面。

3、在專屬增重計劃頁面，點擊右上角的...圖標。

4、在彈出的菜單中，點擊調整目標選項。

5、在調整目標頁面，設置目標體重，然后點擊下一步。

6、在預期達成時間頁面，設置達成時間，點擊確認調整”。

好輕怎么修改體重單位

1、打開好輕APP，點擊導航欄我。

2、在我的頁面點擊右上角的設置圖標，進入設置頁面。

3、在設置頁面點擊App體重單位。

4、選擇需要的體重單位，點擊確定，即可完成體重單位修改。

好輕怎么設置身高

1、首先打開好輕APP，進入首頁后點擊右下角我。

2、接著在我的頁面，點擊帶有頭像和賬號信息的區域，進入個人主頁。

3、然后在個人主頁，點擊右上角編輯按鈕。

4、最后進入編輯資料頁面，找到身高選項，點擊后即可設置身高。

好輕應用介紹

［好輕］－移動減肥健身專家，全新2.0正式發布！

“科學減肥，拒絕一切以損害自身健康達到減肥目的的方法”

“成功幫助超過30萬人科學健康瘦身”

好輕安卓版功能

1.十項數據：檢測身體10項健康數據，全面了解自己

2.每日打卡：記錄減肥生活，甚至成為集萬千寵愛于一身的超級“網紅”

3.飲食運動：飲食及運動管理，告訴你怎么吃才不會胖

4.家庭管理：監測及管理您家庭成員的身體健康狀況。

5.體重記錄：手動記錄體重，隨時隨地的貼心體重小助手

6.神奇簡報：身體數據報表，每一天，每一月，通過最極簡的方式呈現

好輕軟件特色

1.非常牛逼的秘密：

我們有好輕、好輕Color、好輕mini智能體脂秤！

通過好輕App連接智能硬件，更全面的檢測身體10項數據（體重、體脂、肌肉、水分、骨量等）

2.靠譜的移動減肥應用：

不僅能夠記錄你的體重、步數等基礎信息，還有全新的身體報告、飲食及運動管理功能。只需要點擊幾下，即可添加食物、運動記錄，輕松得到攝入的熱量和運動消耗，真是太方便了！還有超過百萬的減肥健身“網紅”陪你一起每日打卡，完全都不會感覺到孤單耶～

更新日志

v5.2版本

【上新】熱量及營養素自定義上線啦，可根據自身需求調整攝入比例，飲食更隨心

【優化】歷史體重記錄增加升降提示及年視圖，體重變化更清晰

【優化】其他交互設計優化，用戶體驗提升

v5.1版本

【上新】超慢跑功能上線！帶你解鎖跑步新姿勢！

【上新】計劃任務升級聚合，每日飲食運動計劃，一目了然。

【上新】AI體重管理計劃，根據體重動態變化趨勢，實時提醒調整飲食、運動方案，體重管理更科學。

【上新】食物熱量查詢，只需輸入食物名稱就可輕松查詢食物熱量及營養素。

【優化】體重管理、記飲食使用體驗。

【修復】已知問題。

v5.0版本

【上新】計劃任務升級聚合，每日飲食運動計劃，一目了然。

【上新】AI體重管理計劃，根據體重動態變化趨勢，實時提醒調整飲食、運動方案，體重管理更科學。

【上新】食物熱量查詢，只需輸入食物名稱就可輕松查詢食物熱量及營養素。

【上新】秋日減脂，活動好禮犒賞努力。最后一季，見證蛻變。

v4.65.1更新內容：

【修復】已知問題。

【優化】體重管理、記飲食使用體驗。

【上新】8月盛夏減脂送會員活動。

v4.43.1更新內容：

【更新】「輕斷食」版塊全新登場，桌面組件同步上線，速來更新~

【修復】優化了一些已知問題