不玩手機大師app是助力用戶培養自律習慣的實用工具，操作時可開啟全新守護模式，專注場景下能將手機完全鎖定，僅完成指定任務并達到設定時長后才可解鎖使用，有效幫助大家屏蔽手機干擾，專注投入學習與工作，適配備考、辦公等多元專注場景，操作簡單功能實用，切實為自律提升提供助力。

不玩手機怎么設置背景音樂

1、打開不玩手機APP，點擊右下角我的，進入個人功能管理頁面。

2、在個人頁面找到全局設置并點擊，進入應用設置操作界面。

3、在設置頁選擇背景音的選項，展開內置音效選擇列表。

4、挑選心儀音效后點擊確定，完成背景音樂自定義設置。

不玩手機大師手機版內容介紹

不玩手機大師可以讓你更專注的工作和學習，戒掉手機癮，讓你在工作或學習的時候遠離手機，提高工作和學習的效率。抵抗手機沉迷，專注于生活學習中的重要事情！

不玩手機大師最新版特色細節

*個性化設置：

背景音，背景色，番茄時間，休息時間，展示語；

*白噪音：

提供白噪聲音頻，幫你寧心靜氣，專注專心；

*學霸模式：

高效的番茄鐘，靜心的白噪音，賞心悅目的番茄鐘海報能夠幫助你高效專注；

*每日統計：

統計每天使用手機時長、每天的鎖機時長、app使用量變化趨勢；

*自定義鎖機：

利用番茄工作法的鎖機，勞逸結合，效率最大化！

亮點優勢

在虛擬的自習室中與朋友互相監督，共同進步，學習也不再是一件孤單的事情。

自定義背景、文字顏色，打造最美的自我提升助手。

精美的倒數日功能，時刻督促和提醒您距離目標越來越近。

每完成一項任務后打卡記錄，增加成就感，使任務更容易堅持和高效。

每日一句名人名言，時刻激勵自己奮發向上，朝自己的理想邁進。

擁有詳細的app使用統計和手機使用統計，讓用戶對自己在哪里浪費了一目了然。

企業文化

不知道你有沒有這樣的感覺，自從有了手機，越來越煩躁焦慮了，越來越拖延懶散了。從早上睜眼到晚上入睡，使用手機的時間加在一起幾小時到十幾小時不等。長時間盯著手機屏幕看，不僅會造成眼腦疲勞，還會誘發各種不適。培養自律第一步，就是遠離手機！

主要功能

【小憩】

正所謂中午不睡下午崩潰，工作學習玩累了，不妨放下手機休息一下，養足精神再干活肯定可以事半功倍。我們提供了舒緩悅耳的助眠音和白噪音，希望助你快速入眠。你可以選擇小憩時長和是否播放助眠音。

【鎖機】

坐地鐵的時候，你是在玩手機還是閉目養神呢。低頭族健康危機四伏，究竟是充分利用一切碎片時間玩手機還是努力克制自己想要玩手機的欲望，全在你的一念之間。一鍵鎖機，應用、視頻、游戲通通屏蔽，有好看的背景陪著手機，你就花點時間做別的事吧。當然我們也提供了應急退出功能，但仍然希望你少用或不用。

【專注】

有效提升自律能力，高效番茄鐘，讓你的工作或學習更加的專注，排除干擾并實現自我的提升。

用戶測評

定時運行，不怕沒有自控力，一旦開啟，只能等到番茄任務運行結束才能解開被鎖住的手機，無法被，期間只能使用被添加到白名單中的app。

更新日志

v2.3.1更新內容：

【新增】習慣養成和種樹

【新增】每日簽到

v2.3.0更新內容：

【新增】習慣養成和種樹

【新增】每日簽到

【新增】

解決鎖屏界面音頻播放問題