求醫不如求己是一款介紹醫療養生的書籍，是為國四大國粹之一。中國人的養生之道源遠流長，從古代開始就開始注重養生。而現在的社會，養生一直得不到關注。而這本書詳細介紹了養生之道，養生對我們的身體健康非常有幫助。

求醫不如求己介紹

中里巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”。中醫作為中國的四大國粹之一，國人了解甚少，這非常遺憾。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生功法簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

基本概述

對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，這是一種巨大的能量，完全可以轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能量。一切治療的最終目的都是為了激發患者的自愈潛能。

很多人覺得只要把經絡穴位都熟記于心，湯頭方劑都倒背如流，便可治己救人了。豈知學醫和看病竟然是兩回事兒。就象武術中的花拳繡腿，學它百種套路，一用來搏擊實戰，倒不如拳擊一招來的實惠。所以，學武就要學少林武當真功。學醫就要學治病養生心法。有人說，學些總比不學強，其實，那也不見得，不學百無禁忌，倒也瀟灑，學完動輒則咎，作繭自縛。

《人體使用手冊》作者吳清忠的中醫啟蒙老師中里巴人，推出自己的養生療疾寶典《求醫不如求己》，此書堪稱“改變中國人健康生態的第一方案”。

中醫作為中國的四大國粹之一，書中介紹的中醫養生功法簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。