自律助手app能夠幫助用戶提高注意力，養成一個好習慣?，F在很多人沒有一個好的學習習慣，沉迷于游戲之中，軟件可以幫助用戶更好的管理時間，能夠有效的提高和生活效率，制定自己的目標計劃。

自律助手手機版簡介

自律助手是一款目標打卡與時間管理的習慣養成軟件。自律助手app幫助你提高自控力，拒絕拖延癥，培養高效時間管理意識和日常目標打卡習慣，讓你更專注工作與學習，遠離手機誘惑。

自律助手app可以自由定制目標計劃，隨時查看進度情況與目標打卡記錄，若擔心自己自控能力不足，還可以自律助手app的開啟防沉迷功能，一鍵鎖機不做手機控，逐步擺脫手機依賴，培養自律好習慣。

軟件特色

1、小目標設置，自律助手app幫你培養自律習慣，告別拖延癥；

2、自律助手app專注幫你完成每日目標，隨時查看進度情況；

3、日歷視圖，方便隨時復盤，同時兼職成才的蛻變；

4、防沉迷應用鎖，告別手機依賴，高效時間管理，提高自控力。

軟件優勢

小日常：小目標，大收獲；

打卡挑戰：堅持打卡，不斷接近完美；

打卡記錄：打卡日歷，記錄你每一次為好習慣打卡；

排行獎勵：獲得現金紅包獎勵，讓堅持更有動力。

軟件亮點

1、可以讓你養成更好的行為習慣，讓你成就更好的自己哦。

2、自律助手app將會記錄你的使用次數和想解鎖的沖動哦。

3、時間是自己定義的，要怎么樣的玩還是要看你自己的決定。

軟件功能

【日常目標】

在自律助手app設定日常小目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；

【專注空間】

獨設專注時刻，根據目標設定時間自動記錄進度完成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時杜絕手機干擾，提高效率；

【打卡日歷】

自律助手app記錄堅持打卡天數與每日目標完成情況，每天堅持一點點，做更好的自己；

【自律鎖機】

擔心自控力不夠？自律助手app智能防沉迷應用鎖幫你解決自控能力差，擺脫手機依賴的問題。

1、自定義鎖定的應用與時長，有效控制玩手機時間；

2、時間報告，隨時查看應用使用時間與近7日使用時長，幫助更好的進行時間規劃與管理，做時間的主人。3

更新日志

v3.0.9更新內容：

修復一些小問題。

v3.0.6版本更新內容：

1、首頁增加自動刷新功能；

2、修復一些小問題，優化使用體驗

v2.1.6更新內容：

1、優化部分頁面細節，使用更加流程；