體重小本是一款健康管理類手機軟件，它操作簡單直觀，每天只需花幾分鐘，就能輕松記錄當日體重數據，無需復雜步驟，輕松養成記錄習慣，軟件會自動將你記錄的體重數據生成清晰的柱狀圖，體重波動趨勢一目了然，讓你實時了解自己的體重變化情況，通過持續追蹤，你能及時調整飲食、運動計劃，更好地管理身體健康。

體重小本怎么清除記錄

1、打開體重小本App首頁，點擊底部的我的，進入個人中心頁面。

2、在個人中心頁面點擊右上角的設置，進入設置頁面。

3、在設置頁面點擊賬號與數據，進入賬號與數據頁面。

4、在賬號與數據頁面點擊清除打卡記錄，進入清除打卡記錄頁面。

5、在清除打卡記錄頁面選擇要清除的記錄類型，點擊進入確認彈窗。

6、在確認彈窗中點擊確定，即可完成對應類型打卡記錄的清除操作。

體重小本怎么刪除體重

1、打開體重小本APP，在首頁點擊體重數據，進入體重數據頁面。

2、在體重數據頁面選擇要刪除的體重記錄日期，進入該日期的體重記錄詳情頁面。

3、在體重記錄詳情頁面點擊右上角編輯，進入編輯模式。

4、在編輯模式下點擊要刪除記錄左側的紅色-，彈出刪除確認框。

5、在刪除確認框中點擊確定，即可刪除該條體重記錄。

體重小本怎么改公斤

1、打開體重小本應用，點擊底部導航欄最右側的我的選項，進入個人相關界面。

2、在我的界面中，點擊昵稱右側的設置圖標，進入設置頁面。

3、在設置頁面的使用偏好板塊，找到并點擊體重單位選項。

4、在彈出的設置體重單位和小數點界面中，選擇公斤選項，然后點擊確定，即可將體重單位修改為公斤。

體重小本最新版介紹

體重小本是一款輕量級的體重記錄工具，界面清爽無廣告，以簡單易用的交互方式和多彩皮膚的視覺展現帶給您放松的瘦身體驗。

體重小本app功能

體重列表、柱形圖、趨勢線、百分比圓環等多種方式為您展示減肥進展

多款高清精品皮膚隨心換

超大數字面板輕松記錄體重，支持每日多條記錄，支持自定義體重標簽

微信一鍵登錄，體重數據云端同步永久保存

常用體重單位隨時切換（斤/公斤/磅），公斤支持兩位小數

小編點評

體重小本憑借其簡潔的用戶界面和強大的數據分析功能，成為了健康管理的優秀工具。特別適合希望通過科學方法管理體重的用戶，幫助他們更好地達到健康目標。無論你是健身愛好者，還是在減肥道路上努力的人，體重小本都能為你提供實用的支持。通過這個應用，再也不必擔心忘記記錄體重啦，輕松掌控每一天的健康。

體重小本最新版怎么使用

1、進入應用之后，首先需要進行隱私協議的同意，點擊下方紅色框框內的按鈕即可；

2、此時將會有應用的主要功能介紹，不斷的點擊【繼續】按鈕即可；

3、在此界面進行性別的選擇，點擊對應的性別按鈕；

4、選好之后點擊屏幕下方的【繼續】按鈕；

5、此時可以滑動屏幕上的數字來進行年齡的選擇，選擇好接著點擊【繼續】；

6、還需要進行身高的選擇，重復上述操作；

7、最后再選擇自己的體重，即可開啟你的體重記錄之旅。

更新日志

v6.8.0版本

1、AI打卡頁相關優化調整

v6.6.12版本

1、體重管理師支持體圍打卡和習慣打卡

2、優化日歷頁顯示細節

v6.2.2更新內容：

1.輕斷食功能優化迭代

2.增加體重單位切換箭頭

3.其它一些Bug修復

v6.2.1更新內容：

1、全新升級融合社區經驗的知識搜索

2、健康習慣功能優化

3、設置頁面改版優化