進入windows7安全模式 方法和XP 雷同。

　　方法一：開機在進入Windows系統啟動畫面之前按下F8鍵;

　　方法二：啟動計算機時按住CTRL鍵。就會出現系統多操作啟動菜單，這個時候你只需要選擇“SafeMode”。
　　
         1.刪除頑固文件
　　在Windows正常模式下刪除一些文件或者清除回收站時，系統可能會提示“文件正在被使用，無法刪除”，出現這樣的情況我們就可以在安全模式下將其刪除。因為在安全模式下，Windows會自動釋放這些文件的控制權。
　　
         2.安全模式下的系統還原
　　如果現在你的電腦不能啟動，只能進入安全模式，那么你就可以在安全模式下恢復系統。進入安全模式之后點擊“開始”→“所有程序”→“附件”→ “系統工 具”→“系統還原”，打開系統還原向導，然后選擇“恢復我的計算機到一個較早的時間”選項，點擊“下一步”按鈕，在日歷上點擊黑體字顯示的日期選擇系統還 原點，點擊“下一步”按鈕即可進行系統還原。
　　
         3.安全模式下的病毒查殺
　　如今殺毒軟件的更新速度已經跟不上病毒的腳步，稍不留神你的電腦就會被病毒感染。但是在Windows下進行殺毒有很多病毒清除不了，而在 dos下殺毒軟件無法運行。這個時候我們可以啟動安全模式，Windows系統只會加載必要的驅動程序，這樣就可以把病毒徹底清除了。
　　
         4.安全模式下解除組策略的鎖定
　　其實 Windows中組策略限制是通過加載注冊表特定鍵值來實現的，而在安全模式下并不會加載這個限制。重啟開機后按住F8鍵，在打開的多重啟動菜單窗口，選 擇“帶命令提示符的安全模式”。進入桌面后，在啟動的命令提示符下輸入“C：WindowsSystem32XXX.exe(你啟動的程序)”，啟動控制 臺，再按照如上操作即可解除限制，最后重啟正常登錄系統即可解鎖。
　　注：組策略的很多限制在安全模式下都無法生效，如果碰到無法解除的限制，不妨進入下尋找解決辦法。
　　
         5、修復系統故障
　　如果Windows運行起來不太穩定或者無法正常啟動，這時候先不要忙著重裝系統，試著重新啟動計算機并切換到安全模式啟動，之后再重新啟動計算機，系統 是不是已經恢復正常了?如果是由于注冊表有問題而引起的系統故障，此方法非常有效，因為Windows在安全模式下啟動時可以自動修復注冊表問題，在安全 模式下啟動Windows成功后，一般就可以在正常模式(Normal)下啟動了。
　　
         6、恢復系統設置
　　如果用戶是在安裝了新的軟件或者更改了某些設置后，導致系統無法正常啟動，也需要進入安全模式下解決，如果是安裝了新軟件引起的，請在安全模式中卸載該軟 件，如果是更改了某些設置，比如顯示分辨率設置超出顯示器顯示范圍，導致了黑屏，那么進入安全模式后就可以改變回來，還有把帶有密碼的屏幕保護程序放在 “啟動”菜單中，忘記密碼后，導致無法正常操作該計算機，也可以進入安全模式更改。
　　
         7、揪出惡意的自啟動程序或服務
　　如果電腦出現一些莫明其妙的錯誤，比如上不了網，按常規思路又查不出問題，可啟動到帶網絡連接的安全模式下看看，如果在這里能上，則說明是某些自啟動程序或服務影響了網絡的正常連接。
　　
         8、檢測不兼容的硬件
　　XP由于采用了數字簽名式的驅動程序模式，對各種硬件的檢測也比以往嚴格，所以一些設備可能在正常狀態下不能驅動使用。如果你發現在正常模式下 XP不能識別硬件，可以在啟動的時候按F8，然后選進入安全模式，在安全模式里檢測新硬件。
　　
         9、卸載不正確的驅動程序
　　一般的驅動程序，如果不適用你的硬件，可以通過XP的驅動還原來卸載。但是顯卡和硬盤IDE驅動，如果裝錯了，有可能一進入GUI界面就死機; 一些主板的 ULTRADMA補丁也是如此，因為Windows是要隨時讀取內存與磁盤頁面文件調整計算機狀態的，所以硬盤驅動一有問題馬上系統就崩潰。此時怎么辦呢?

　　某些情況下，禁用管理員帳戶可能造成維護上的困難。例如，在域環境中，當用于建立連接的安全信道由于某種原因失敗時，如果沒有其他的本地管理員帳戶，則必須以安全模式重新啟動計算機來修復致使連接狀態中斷的問題。

　　如果試圖重新啟用已禁用的管理員帳戶，但當前的管理員密碼不符合密碼要求，則無法重新啟用該帳戶。這種情況下，該管理員組的可選成員必須通過 “本地用戶和組”用戶界面來設置該管理員帳戶的密碼。