26.63MB / 2024-12-09 / v5.9.28.2 安卓版
不做手機控app是一款用來管理控制自己使用手機時間、戒除手機癮的軟件。該軟件能對自己的應用進行定時管理，可以隨時查看自己手機內各個應用使用的時常，使用到達了之前設置的時間就會被鎖死，是您管理自己使用手機的
9.17MB / 2024-12-09 / v24.12.02 安卓版
告別手機控app是一個可以反沉迷軟件。用戶可以自定義設置手機上網時間，到時間后系統會自動斷網、鎖機，強制用戶進行休息。是一個非常不錯的反沉迷神器，每天都設定一個計劃，讓你養成一個良好的作息習慣。軟件介紹告
17.88MB / 2024-08-29 / v1.1.4 安卓版
自律控時鎖機是非常不錯的軟件，能夠幫助需要自律的朋友推出的最好的平臺，里面能夠幫助您進行時間的管控，您可以對自己的手機進行上鎖，可以設置一些比較難的問題設置鎖屏，需要開鎖就要解開問題。自律控時鎖機app簡
38.06MB / 2025-10-29 / v1.2.4最新版
offscreen軟件是一款主打戒斷手機依賴、提升專注力的時間管理工具，適配安卓與iOS雙平臺，能通過精細化數據監控與科學干預幫用戶養成高效習慣，它能精準記錄每日手機使用時長、拿起次數、首次解鎖與末次放下時間等細
9.77MB / 2025-09-18 / v25.08.05安卓版
自律計劃是一款專注于習慣養成的實用軟件，核心功能是簡潔高效的打卡系統，用戶只需在完成每日任務后輕輕一點，即可完成打卡簽到，通過持續記錄形成習慣閉環，長期堅持，讓好習慣在不知不覺中養成，軟件還支持科學的
10.08MB / 2025-12-03 / v25.11.26 安卓版
專注學習app可以幫助你進行有效的學習，你可以根據目標來設定學習時間，它可以自動記錄你的進度完成情況，把你的手機暫時鎖定起來，等你學習結束之后會自動解鎖，這樣讓你的學習更加的有效快捷，感覺自律不行的朋友趕
4.97M / 2017-01-06 / v1.0 安卓版
番茄計劃app是一款計劃記錄完成手機應用，用戶可以在這里記錄自己的計劃，可以按照時間順序進行完成，同時還有貼心的到時間鬧鐘提醒哦，讓你輕松養成好習慣，改變拖拉的習慣，歡迎有需要的朋友到綠色資源網下載使用！
11.08M / 2019-09-30 / v1.3.0 安卓版
一加zenmode禪定模式是一款非常好用的手機控制app，原本是一加手機的特有功能，小編為大家帶來的是提取版，用戶可以用它來讓手機在短時間內變成板磚，防止沉溺，也可以更加的集中精神做現實生活中的事情，歡迎喜愛的
69.23MB / 2024-12-09 / v3.3.7 安卓版
好柿花生軟件讓用戶通過打卡可以養成更好的生活和學習習慣，幫助用戶提升自己的效率，更加高效的自律軟件，有效的幫助用戶養成更好的生活習慣，還有許多的時間管理功能隨時可以體驗。好柿花生app簡介自律的人都在用的
20.05MB / 2025-11-18 / v1.1.0 安卓版
鎖手機自律助手是一款專為提升自律性打造的時間管理工具，幫你告別手機沉迷，高效專注學習工作，支持自定義手機使用時長與鎖屏時段，到點自動鎖屏，強制切斷無意義刷手機行為，助力養成規律使用習慣，操作簡潔直觀，
9.84MB / 2025-12-10 / v25.12.05手機版
禪定空間是對健康有益的手機使用管理APP，能清晰展示用戶整體手機使用時長，以及各大應用、游戲的使用時長與頻率，它支持設置短時間強制鎖機，可幫助用戶暫時脫離手機、專注于其他事務，進而培養自律習慣，助力擺脫手
33.25MB / 2024-09-02 / v1.2.8 安卓版
專注自律app這是一個自律軟件，用戶可以在手機里設定時間鎖機來讓自己做其他的事情，手機總是會干擾我們的學習和工作，只有將手機鎖住我們的工作和學習才會更有效率，這款軟可以讓我們專注，給手機加把鎖，在特定的時
49.86MB / 2025-08-04 / v6.1.1006 最新版
別玩手機了專注自律軟件是非常專業實用的手機自律app，可以通過鎖屏和壁紙來讓自己保持自律，界面上有很多非常專業的內容，可以從使用習慣和軟件操作上阻斷你玩手機的頻率，實用更輕松！別玩手機了app內容介紹當代年
22.64M / 2024-09-05 / v2.0 安卓版
番茄自律鎖屏是一款時間管理工具，為大家帶來了時間管理服務，每天都能在線專注學習、工作、看書等等，幫助大家改掉拖延、沉迷手機等壞習慣，適合每個小伙伴在線使用，為大家帶來優質的服務，隨時隨地在線選擇，體驗
12.49M / 2023-06-12 / v1.1.0407 安卓版
時間自律空間是一款能夠讓你更加自律的app，你可以將每天要做的事情記錄好之后，添加到時間自律空間里面，然后根據事情不同來計時，例如吃飯的時間、學習的時間等，讓你過更加高效的生活，如果有興趣可以來下載！應用
20.28M / 2022-02-10 / v2.2.15 安卓版
專注鎖機在這里可以幫助大家進行專注，無論是在學習上還是工作上都是可以使用的，將手機設置自動鎖機，可以自定義鎖機的時間，讓你可以專注做某一件事，不再被手機干擾了。你還可以在這里自定義鎖機屏幕的背景以及文