蝸牛睡眠免費是一款幫助用戶快速入睡的免費助眠軟件，專門針對夜間睡眠質量不佳的用戶，它能有效改善睡眠狀況，讓受失眠困擾的人獲得更好的休息，是實用的睡眠輔助工具，喜歡的話，可到綠色資源網下載體驗哦！

蝸牛睡眠在哪里聽睡眠錄音

1、打開蝸牛睡眠APP，先確保完成有效睡眠監測，再點擊底部導航欄的「報告」模塊，進入睡眠報告頁面。

2、選擇目標睡眠記錄，已監測的日期，進入日報告詳情頁，下滑找到「睡眠聲音分析」板塊。

3、在睡眠聲音分析中，點擊錄音條目的播放按鈕，如呼吸暫停、鼾聲對應的音頻，即可收聽睡眠過程中的錄音。

蝸牛睡眠手機版亮點

1、智能鬧鐘清晨喚醒

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、睡眠音樂幫你入睡

睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作，共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。

3、記錄夢話與呼嚕

作為你的枕邊睡眠伴侶應用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。

4、形成睡眠分析報告

睡眠報告，蝸牛睡眠內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對，并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比，以保證睡眠算法的準確性。

5、分析睡眠狀態

作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

軟件特色

【睡眠健康衛士】

通過設定好的鬧鐘，以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你，趕走起床氣;入睡和起床后的標簽選擇。

【睡眠點滴記錄】

幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。

【晚安音樂】

溫柔音樂跟你道晚安，每周更新多個高質量內容;讓你枕著溫暖入眠。

【音樂療法】

我們有清風般純凈的自然之聲，平靜舒服的輕音樂，讓你快速放松慢慢進入夢鄉。

更新日志

v6.14.0版本

1、AI睡眠助理小蝸全新上線！可以幫您睡眠質量評估、睡眠風險（打呼嚕、呼吸暫停、入睡困難、多夢易醒等）預警和改善方案定制、睡眠問題互動問答等。

2、修復線上問題，提升用戶體驗。

v6.11.5更新內容：

1、新增黑眼圈、脫發和皮膚健康等9項睡眠健康指標分析

2、睡眠聲音分析新增“翻身”類型

3、9周年限定優惠活動

v6.10.8更新內容：

1、睡眠及錄音識別算法優化

2、修復線上問題、優化設計，提升用戶體驗。