蝸牛睡眠app是一款專注于健康睡眠服務的助眠軟件，它為用戶配備了貼心的智能鬧鐘提醒功能，還能精準監測并專業分析睡眠質量，通過科學數據反饋幫助用戶了解自身睡眠狀態，借助這些功能，用戶能更輕松、快速地進入睡眠，逐步養成良好的睡眠習慣，歡迎有需要的用戶下載使用，讓優質睡眠常伴左右。

蝸牛睡眠怎樣加好友

1、打開蝸牛睡眠，點擊底部導航欄的我的選項。

2、進入個人頁面后，點擊更多功能選項。

3、在更多頁面中，點擊蝸友選項。

4、進入好友頁面后，點擊右上角的添加。

5、在添加好友頁面，選擇添加方式，完成好友添加操作。

蝸牛睡眠怎么找人工客服

1、打開蝸牛睡眠APP，點擊底部我的選項，進入個人頁面。

2、在個人頁面中點擊幫助反饋選項，進入幫助反饋頁面。

3、在幫助反饋頁面點擊留言給人工客服，進入人工客服溝通頁面。

4、選擇問題類別、填寫問題描述及聯系方式后，點擊提交反饋聯系客服。

蝸牛睡眠怎樣播放錄音

1、打開蝸牛睡眠APP，點擊底部“報告”選項，進入日報告頁面。

2、在日報告頁面的睡眠聲音分析板塊，找到想要播放的錄音。點擊播放，即可播放該錄音。

3、可以查看app對此段錄音的分析。

蝸牛睡眠怎樣檢測睡眠

1、打開蝸牛睡眠APP，點擊底部導航欄中間的「睡眠」圖標，進入睡眠監測頁面。

2、在睡眠頁面，點擊底部的「開始睡眠」按鈕，進入監測準備界面并按指引籌備。

3、按照提示將手機放置在枕邊，點擊「我知道了」，APP開始通過傳感器監測睡眠狀態。

蝸牛睡眠app最新版介紹

蝸牛睡眠作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。同時，該應用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能。

蝸牛睡眠app功能特色

1.智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2.蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

3.睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作，共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。

4.睡眠報告，蝸牛睡眠內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對，并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比，以保證睡眠算法的準確性。

使用場景：

1.運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2.失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

3.壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

4.需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

5.了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

6.夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

7.對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

更新日志

v6.14.6版本

1、音頻進度條支持手動拖動，可自由調整夢話、鼾聲等錄音的播放位置，瀏覽與回放更便捷

2、修復線上bug，提升用戶體驗

v6.14.5版本

1、AI睡眠助理小蝸全新上線！可以幫您睡眠質量評估、睡眠風險（打呼嚕、呼吸暫停、入睡困難、多夢易醒等）預警和改善方案定制、睡眠問題互動問答等。

2、修復線上問題，提升用戶體驗。

v6.11.8更新內容：

1、新增黑眼圈、脫發和皮膚健康等9項睡眠健康指標分析

2、睡眠聲音分析新增“翻身”類型

3、9周年限定優惠活動