怪獸輕斷食app幫助你合理的安排自己的斷食計劃，例如午餐打算吃份蓋飯，打開怪獸輕斷食app，輸入菜品名稱，瞬間知曉其熱量，若過高，可當即決定減少主食量，或搭配低熱量蔬菜沙拉平衡熱量，它就像一位時刻在線的私人營養師，為你的飲食熱量把關，讓減肥之路不再盲目。

怪獸輕斷食怎么重新制定計劃

1、打開怪獸輕斷食應用，在當前斷食界面，點擊結束斷食按鈕。

2、在彈出的確認中止斷食的彈窗中，點擊結束斷食選項。

3、進入斷食計劃選擇界面，瀏覽不同的斷食計劃，選擇適合自己的新計劃。

4、點擊所選計劃進入詳情頁面，點擊馬上開始按鈕，即可重新制定計劃。

怪獸輕斷食免費下載介紹

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軟件特色

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軟件優勢

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軟件亮點

1、通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節點劃分；

2、同時附上您身體不同階段的狀態提醒，助您更深入理解身體狀態；

3、再也不用擔心入口食物超熱量，節食反彈，運動難以堅持的問題。

更新日志

v4.2.8版本

-秋日限定食譜更新：更多家鄉風味減脂餐上線~

v3.9.7更新內容

-新增【專屬周計劃】，隨心規劃斷食時間和食譜。

v3.9.6更新內容

-日更，部分頁面迭代上新~