月經期記錄是一款集經期精準記錄、智能周期預測與個性化健康管理于一體的專業生理周期軟件，核心圍繞周期數據追蹤、AI預測算法、多維度癥狀管理構建服務體系，覆蓋經期記錄、排卵期預判、經前不適監測等場景，提供從數據記錄到健康關懷的全流程支持，讓生理周期管理更科學、更省心。

月經期記錄怎么開啟提醒

1、打開月經期記錄APP，點擊頁面右上角的設置圖標。

2、在設置頁面，調整經期長度和周期長度的數值。

3、在設置頁面，點擊通知提醒選項。

4、在通知提醒彈窗中，開啟提醒開關，點擊好的，完成提醒。

軟件特色

1、周期精準記錄：一鍵標記經期開始與結束時間，自動統計周期長度、經期天數，支持補充記錄經量等細節，數據實時保存無需反復輸入，為后續預測提供精準數據基礎。

2、多維度數據關聯：可同步記錄痛經程度、腰酸、情緒波動等20余種經期癥狀，關聯生活習慣，形成完整生理檔案，發現癥狀與生活方式的潛在聯系，為調理提供參考。

3、智能預測校準：基于3次以上記錄數據，通過AI算法動態優化預測模型，精準預判下次經期，周期不規律者也能逐步提升準確率，提前規避經期尷尬與備孕遺漏。

4、個性化提醒設置：支持自定義經期、排卵日、用藥等提醒時間與頻率，經前推送保暖、飲食禁忌等護理提示，備孕用戶可設置排卵試紙測試提醒，貼合不同場景需求。

5、健康知識推送：根據周期階段推送針對性內容，經期推舒緩運動建議，經前推情緒調節技巧，內容均經婦科醫師審核，拒絕非科學謠言，兼顧專業性與實用性。

軟件亮點

1、隱私雙重防護：采用銀行級加密技術存儲生理數據，支持指紋解鎖與應用密碼雙重保護，數據默認本地存儲，無自動上傳云端選項，徹底杜絕個人隱私泄露風險。

2、數據趨勢可視化：自動生成周期長度、癥狀頻率等折線圖與柱狀圖，直觀展示月、季度數據變化，標注異常波動點，方便用戶復盤身體狀態或分享給醫生參考。

3、輕量化低耗運行：安裝包體積小巧，占用內存少，啟動速度快，后臺運行時耗電極低，即使長期開啟提醒功能也不影響手機續航，適配各類安卓與iOS機型。

4、異常數據預警：當周期突然縮短或延長超7天、癥狀突然加重時，自動彈窗提醒關注身體狀態，附常見異常原因解析，及時發現潛在健康問題，避免延誤干預。