冥想國內app哪個好？冥想app哪個好？正念訓練比較好的app有哪些？小編今天特意為大家整理了一些非常好用的冥想訓練軟件，包括有now冥想、自在正念、大象冥想、tide潮汐、輕松冥想、Zenify、8分鐘冥想、睿心靈犀、mindfulness、 headspace等，用戶下載后就可以在手機上進行冥想訓練啦，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！
105.63MB / 2025-11-13 / v5.0.8 安卓版
Now正念冥想app最新版是一款非常好用的安卓冥想軟件，這里有豐富的冥想課程，用戶可以在線進行練習，為自身減負，減輕工作和生活壓力，舒緩心情，匯集了眾多舒緩的冥想音樂，幫助用戶快速入眠，歡迎大家下載使用!官方
87.46MB / 2025-10-22 / v3.6.7 安卓版
自在正念作為一款以心理健康為核心的應用，致力于為用戶提供豐富的健康睡眠方案和專業的心理狀態分析功能，用戶不僅可以選擇喜愛的輕音樂來放松自我，還能夠通過科學的冥想方法有效減輕壓力，提升情緒，釋放內心的壓
15.37MB / 2024-11-13 / v2.3.3 安卓版
大象冥想app是一款非常好用的大腦放松軟件，當用戶有情緒時可通過該軟件進行情感釋放，多種練習方式快速帶你進入正常的狀態，全面適用于多種負面情緒，歡迎來綠色資源網下載！大象冥想軟件介紹「大象冥想」——幫您按
203.45MB / 2025-11-14 / v5.2.2 最新版
潮汐app官方專注于為用戶營造舒適、專注環境氛圍的健康應用軟件。它內置種類繁多的白噪聲資源，無論是舒緩的自然音效，還是輕柔的環境音，用戶都能根據自身喜好挑選作為背景音樂，助力快速進入專注或放松狀態，讓時間
135.09MB / 2025-11-14 / v6.1.55 最新版
冥想星球app官方版是一款幫助上班族更好的管理自己的軟件，用戶在軟件中能設置自己喜歡的音樂，在軟件中尋找適合自己的睡覺方式，讓你在夢中度過一個愉快的夜晚，無論是面對工作壓力，還是生活中的各種挑戰，這款應用
65.85M / 2020-06-09 / v1.3 安卓版
冥想音樂app是一款可以有效助眠的應用。軟件提供了各種輕音樂，適合那些壓力比較大、易怒易暴躁的人群安裝體驗！讓你的身心獲得輕松！快點來體驗吧。軟件介紹冥想音樂包含36個不同的且高品質冥想音樂，無需網絡。所有
22.46M / 2022-01-20 / v4.81.0 安卓版
headspace安卓手機版是一款非常好用的正念冥想app，軟件界面非常的簡約清新，含有眾多可愛的小插畫，用戶可以在線學習并實踐冥想的課程，從而使身心放松，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹采用成熟的冥想和正念技
3.91M / 2016-12-22 / v1.1.1 安卓版
Zenifyapp是一款冥想指導軟件，通過不同的任務，進行冥想，幫助緩解工作學習的壓力，能夠有效改善記憶力，放松大腦，，Zenify用特有的方式提示用戶完成冥想任務，又想去的用戶歡迎來綠色資源網下載！ 應用介紹Zenif
30.33M / 2024-02-20 / v1.2.4 安卓版
heartlylabapp軟件匯集了豐富的冥想課程和音樂資源，眾多冥想主題可選，幫助用戶改善緊張焦慮、失眠等問題，讓用戶可以放松心情，聆聽大自然的聲音回歸本心，音樂以舒緩治愈為主，還有白噪音、睡眠故事等，喜愛的朋友
7.67M / 2022-01-19 / v7.1.7 安卓已付費漢化版
冥想定時器安卓版是一款非常好用的正念冥想app，此版為中文漢化版本，使用起來會更為方便，支持在手機上進行冥想定時的設置，可以讓人達到凈化心靈，讓身心放松，還有助于睡眠，歡迎大家下載使用！官方介紹InsightTi
49.73M / 2024-09-05 / v6.1.0.20210908.1 安卓版
8分鐘冥想app是一款與BrainLink意念頭帶配合使用的冥想數據記錄工具，幫助用戶分析心流狀態，更有專業語音引導幫助用戶進入冥想，歡迎下載體驗。8分鐘冥想游戲簡介真正記錄“心流”狀態和冥想數據的專業應用，零基礎
5.59M / 2016-10-28 / v1.0.9 安卓版
禪境Zen安卓版是一款非常棒的冥想app，點擊圖標、隨著手指橫，仄，捺，撇，筆鋒落下的那一刻，你會發現文字上都長滿了小花朵，且還伴有舒緩的音樂哦，對于冥想、睡眠都非常有幫助，快來下載試試吧。 基本介紹：禪境
24.39MB / 2025-10-31 / v3.1.12 安卓版
睿心靈犀安卓版是一款冥想手機軟件，以體驗為翼，將專業的正念練習變得觸手可及，它不僅是一款冥想工具，更是現代人應對生活壓力的心靈充電寶，是追求內心寧靜的專屬療愈師，現在下載體驗，即可解鎖海量權威正念資源
63.57M / 2020-12-01 / v1.3.2 安卓版
breathe軟件是一款非常便捷的冥想app，通過調整呼吸的方式來讓人達到放松安靜的效果，可以舒緩壓力和促眠，還有詳細的呼吸指導和歷史記錄，歡迎大家到綠色資源網下載使用！官方介紹Breathe可讓您以一種精美而簡單的方
26.40M / 2018-01-03 / v2.3.1 安卓版
well冥想課程免費版是一款可以幫助用戶學習進入冥想狀態的健康app，能夠有效釋放壓力，輕緩身心，海量的精品課程等你來學習，進入內心精神世界，喜歡的朋友可以到綠色資源網下載體驗一下！ well冥想app簡介：well冥
105.63MB / 2025-11-13 / v5.0.8 安卓版
now冥想是非常適合當下年輕人的一款減壓軟件，現在社會生活節奏太快，有時候常常覺得非常的累，甚至導致失眠，now冥想，可以幫助你減少內心中的負能量和一些不好的情緒，讓你輕松入睡，來下載體驗！應用信息Now，用冥
105.63MB / 2025-11-13 / v5.0.8 最新版
now冥想專為廣大用戶提供解壓放輕松的課程，社會生活節奏過快，會導致非常多人內心比較壓抑，生活工作可能會有非常多的負面情緒，當你覺得自己想要一些外力影響來放松自己的大腦時，可以選擇now冥想，幫助你改善當下
18.48M / 2023-03-20 / v6.333 安卓中文版
binaural安卓是一款簡約的冥想app，與一般的大自然聲音不同，binaural利用雙耳差頻可以感受到特殊的節拍聲，可以讓人感到放松，從而有助于入眠，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹雙耳節拍可以幫助您放松，冥想，睡
31.90M / 2020-08-27 / v1.13 安卓版
敬畏正念冥想的主題是讓玩家平靜下來，本身在生活中就是一個疲憊忙碌的生活，所以制作者希望在游戲中能夠給玩家不一樣的體驗，所以冥想、安靜是他所要表達的東西，并且游戲主要是通過音樂和畫面來表達情緒，可以說是
40.75M / 2023-03-11 / v1.5.9 安卓版
sleeporbit內購版是一款非常好用的冥想助眠手機軟件，這里有豐富的白噪音，包括有大自然的聲音、節拍聲、樂器聲音等，喜愛的朋友趕快到綠色資源網下載使用吧！官方介紹一個獨特的3D聲音概念可以幫助你睡覺，你找不到
18.8M / 2023-09-11 / v2.3.0 安卓版
大象冥想app為用戶帶來了全部課程，軟件可是具有神奇的能力，讓你從負面情緒中逐漸的變好，有效的幫你調整呼吸，減少壓力，并且多種場景適合你冥想，科學的減壓方法，需要的用戶快到綠色資源網下載體驗吧！軟件介紹大
31.97M / 2022-11-23 / v3.5.0 安卓版
又見正念app它可以幫助你在喧鬧的茫茫人海中，非常準確的觀察自己的情緒、想法、感受，記錄你的各種煩心事，然后反思自己是否存在一些問題，里面還有多個主題的課程都可以免費進入練習體驗，有需要的朋友趕緊下載體驗
59.40M / 2023-03-18 / v5.4.2 安卓版
8分鐘冥想微信內購是讓你的大腦得到解脫和放松，讓你能有一份輕松不錯的生活狀態，而且很多的課程都可以幫助自己很好的去完成各項挑戰，真是太不錯的了喜歡就來綠色資源網下載吧！軟件介紹8分鐘冥想是用于放松身體的
26.40M / 2023-03-12 / v2.3.1 安卓內購版
Well冥想賬號vip免費版是一款可以幫助用戶緩解壓力，釋放自己的負面情緒的健康app，軟件內通過冥想以及一些精致的自然音幫助更好入眠，喜歡的朋友可以到綠色資源網下載體驗一下！ Well冥想賬號vip免費版簡介：Well，
141.25M / 2020-01-10 / v1.1.446 安卓版
endelapp是一款非常好用的手機白噪音軟件，多種模式任你選擇，可以幫你放松心情，快速入眠，減輕壓力，澄凈心靈，適合在晚上睡覺前以及勞累時使用，歡迎感興趣的朋友到綠色資源網下載使用！官方介紹可以創建個性化的
167.04M / 2024-09-03 / v2.1.12 安卓版
am數字醫療軟件安卓版可以進行心理的輔導服務，用戶可以在這里測試自己的心理健康問題，提供了眾多的意圖培養服務，如覺察力、創造力、活力、抗壓力等，有各種課程清單，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹am模糊了
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清新冥想app致力于幫助用戶重塑內心的和諧與喜悅。該應用由“輕課”團隊打造，通過高品質的音頻內容，為每位用戶提供優質的冥想學習體驗。無論是通過冥想引導課程還是自然音樂，清新冥想都能夠助你擺脫焦慮與浮躁狀態
37.41MB / 2025-10-29 / v2.1.0.3 安卓版
頂空app中文版可以幫助用戶助眠和放松，非常適合失眠、焦慮、壓力大的用戶來使用，這里有豐富的聲音資源，包括純音樂，大自然的聲音等，讓心靈頓時澄凈下來，達到放松解壓的目的，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹
12.02M / 2021-04-25 / v1.0.0 安卓版
小森林軟件安卓最新版可以幫助用戶身心安靜下來，這里有豐富的白噪音，匯集了海浪、流水、山野、雨聲等大自然的聲音，可以幫助用戶舒緩壓力，放松身心，達到解壓、助眠的效果，歡迎感興趣的朋友下載使用！官方介紹小
69.02M / 2017-12-27 / v6.6 安卓版
放松冥想安卓版是一款非常好用的正念冥想手機軟件，這里匯集了眾多大自然的聲音，用戶還可以自行錄制喜愛的聲音來播放，幫助人們放松和快速進入睡眠，歡迎有需要的朋友到綠色資源網下載使用！ 官方介紹修習冥想并使
12.30M / 2019-09-21 / v2.5.0 安卓版
peace安卓版是一款非常好用的正念冥想app，有大自然的雨聲、水聲還有貼心的睡前故事，還有不同時間長短的冥想課程，可以幫助你進入睡眠，也可以幫助你讓心靈澄凈，歡迎喜愛的朋友到綠色資源網下載使用！官方介紹日常
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睿心冥想app是一款很受網友們喜愛的冥想助眠軟件。提供了科學的冥想方法，幫助那些經常無法正常入眠的人群快速緩解失眠問題！想要體驗的用戶歡迎安裝。軟件介紹睿心冥想是知名的科學冥想APP，包含海量全球引進的科學
55.21M / 2021-04-19 / v2.3.2 安卓版
wedeep手機軟件有豐富的正念冥想內容，匯集了各種大自然的聲音和安靜的放松音樂資源，可以進行冥想練習，幫助用戶身心寧靜，還有詳細的冥想記錄，既可以提高專注力，釋放壓力和煩惱，還可以助眠！官方介紹wedeep是一
138.00M / 2019-05-30 / v1.0 安卓版
禪定花園2手機版是延續前作開發的一款冥想軟件，在這里你可以沉浸于舒適的環境中，脫離工作、情感、學習等各種困惑和壓力，有效的緩解心情，每日通過冥想來放松大腦，歡迎來綠色資源網下載！禪定花園2手機版介紹「禪
11.05M / 2021-11-05 / v3.21.4 安卓版
reflectlyapp軟件安卓版將日記和正念進行了融合，在這里你可以記錄你每天的情緒，日記會根據你記錄的內容和情緒來羅列出情緒變化圖表，同時會給與提醒和關懷，幫助用戶舒緩壓力，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！官方介紹
94.25M / 2017-12-18 / v3.6.0 安卓版
禪定花園是一款用來減壓的手機應用，主要是通過腦電波訓練來使得大腦放松，在這里囊括了養成游戲、動畫設計、以及腦電波音樂等等，來讓用戶達到享受和釋放心情！喜歡的朋友可以到綠色資源網下載哦！禪定花園大腦強壯
37.76MB / 2025-11-14 / v25.11.10安卓版
flow冥想是一款依托移動設備的專業正念冥想學習APP，以心流理念為核心，通過豐富內容幫助用戶在快節奏生活中找回內心平靜，它收錄了分層進階的冥想教程，包括7天入門課，14天進階課及助眠、專注等主題課程，搭配每日
11.64M / 2021-07-01 / v1.1.3 安卓版
小冥想軟件安卓版可以幫助用戶排除緊張、改善睡眠，這里有豐富的冥想課程，包括了情緒管理、音樂冥想、大自然環境冥想等，讓用戶可以身心放松，起到助眠減壓的作用，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！官方介紹提供全面的冥
37.33M / 2019-03-22 / v1.0 安卓版
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簡單冥想軟件安卓版可以幫助用戶變得安靜下來，這里有各種冥想音樂，可以讓用戶從焦慮、煩躁等情緒中抽離出來，變得安靜，有助于管理情緒，改變睡眠和專心投入到需要完成的事情上面，歡迎感興趣的朋友下載使用！官方
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境心冥想在這里擁有豐富的板塊，在晚安的板塊里提供多種音樂，可以幫助你進行快速的入睡，而不會影響你的睡眠質量。同時在日常遇到不順心的時候也可以收聽一些靜心的音樂，幫助你舒緩身心。在這里還有很多冥想課程值
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lojong給需要的朋友帶來非常方便的手機冥想打坐軟件，多種冥想方式選擇更有靜心的音樂以及豐富的功能等等，軟件操作簡單上手容易還可以分享建立自己的社區，冥想好處多多逐漸訓練提升注意力穩定情緒十分值得一試。喜
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moodspace中文安卓版可以進行情緒輔導和管理，在這里你可以記錄你每天的心情，可以幫助你進行正念冥想，讓你可以放松心情，這里還有很多舒緩的音樂，讓你變得寧靜，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹想象一下……你
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