記錄睡眠時間的軟件有哪些？現在社會很多人因為生活工作中的各種壓力導致晚上失眠，或是晚上總是難以入睡，睡眠質量不佳，導致第二天無精打采，今天小編給大家推薦幾款幫助大家解決這些問題的記錄睡眠時間的軟件，這些軟件能夠幫助大家培養一個良好的睡眠習慣，實時的檢測大家的睡眠質量，用戶能夠通過平臺去了解自己的睡眠情況，做出針對性的調整，幫助大家提高睡眠質量。
47.82MB / 2025-11-07 / v5.3.61 安卓版
螢火蟲睡眠app是一款超好用的催眠睡覺，該軟件來自國外，以中文界面顯示，精選多種催眠音樂，支持睡眠定時功能，依托專業錄音團隊采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲等幾十種自然之音，還配有專業錄制的輕音樂，如優美的電
102.69MB / 2025-10-30 / v6.9.5 安卓版
小睡眠助手是一款可以幫助睡眠的軟件，現在社會，市面無疑將成為大部分人的困擾，晚上休息不充足，會影響第二天的學習工作，小睡眠助手為用戶提紅了三十多種睡眠聲音，幫助用戶有一個良好的睡眠環境，感興趣的朋友就
260.54MB / 2025-11-14 / v6.14.4 安卓手機版
蝸牛睡眠app是一款專注于健康睡眠服務的助眠軟件，它為用戶配備了貼心的智能鬧鐘提醒功能，還能精準監測并專業分析睡眠質量，通過科學數據反饋幫助用戶了解自身睡眠狀態，借助這些功能，用戶能更輕松、快速地進入睡眠
34.45M / 2023-10-09 / v2.4.20 安卓版
森林睡眠是睡眠軟件，軟件會對你的睡眠進行檢測，幫助你更好的睡眠讓你有一個健康的身體，還可以和專業的醫生進行溝通，詢問情況，遵循專業的睡眠方法，需要的用戶快到綠色資源網下載體驗吧！森林睡眠介紹森林睡眠(S
17.71MB / 2024-04-23 / v1.2.61 安卓版
知了睡眠軟件幫助監控睡眠狀態的一個工具，在睡覺時把app打開，通過錄入聲音來分析當前的睡眠狀態，通過詳細的數據分析來了解自己的睡眠質量，看看自己的呼吸頻率等是否正常，還有其他好用的貼心功能可供體驗。官方版
16.2MB / 2023-09-01 / v2.5.4 安卓版
考拉睡眠app是一款非常智能的睡眠監測軟件，并為你提供睡眠計劃，輔助你更好的休息，提高你的睡眠質量，綠色資源網誠意推薦！考拉睡眠軟件特色考拉睡眠100元，按時睡眠就可以賺錢了！應用內支付寶和微信提現受理時間
108.73MB / 2025-11-01 / v4.25.41 安卓版
睡眠鬧鐘sleep cycle高級中文版是一款非常好用的睡眠管理服務手機軟件，夜間自動監測用戶的翻身、打鼾等睡眠狀態，生成詳細的睡眠周期報告，還能記錄打鼾頻率與強度，幫助用戶了解自身睡眠問題，喚醒環節則依托睡眠周
66.53MB / 2025-11-19 / v3.4.1 安卓版
SleepTown app是一款由時刻科技團隊專為安卓用戶打造的時間管理應用，以趣味游戲化機制幫助用戶養成規律作息，用戶設定就寢和起床時間后，睡前啟動建房任務且期間不使用手機、按時通過搖手機確認起床，就能解鎖隨機建
19.15M / 2023-03-27 / v2.0.2 安卓版
月亮雨聲睡眠專門為經常失眠的人打造的助眠工具。在這里擁有海量的自然音樂可以選擇，隨時都能進行播放，用來進行專注冥想也是不錯的。在夜晚睡眠的時候也是可以設置定時播放的，會自動關閉。這里還可以為你生成睡眠
60.98M / 2023-05-11 / v1.0.0
幻休睡眠手機版是一款專業的睡眠質量監測軟件，通過這款軟件能夠有效的為用戶進行睡眠質量以及睡眠時間的檢測，并根據檢測結果進行數據分析并對用戶提出相關的建議以及睡眠質量改善方法，使用這款軟件后再也無需擔心
52.15MB / 2024-04-23 / v1.2.0 官方安卓版
牛牛睡眠app非常實用的助眠軟件通過軟件用戶可以快速的上手進行進行睡眠催眠讓你減少失眠現象，更好的更快的入睡，豐富聲音讓你自由的選擇，帶你放空更好的入睡，有需要的用戶就來下載試試吧！牛牛睡眠官方介紹牛牛睡