斷食追蹤官方版超級好用的一線減肥app，支持同步記錄體重、體脂率、睡眠質量、靜息心率等健康指標，自動生成趨勢圖表，直觀呈現輕斷食帶來的身體變化，支持與Google Fit等健康平臺對接，實現數據互通，整合管理各類健康信息，無需重復記錄。

斷食追蹤怎么加入計劃

1、打開斷食追蹤APP，點擊導航欄中的計劃。

2、在計劃頁面，選擇想要加入的挑戰或計劃。

3、進入所選計劃詳情頁面后，點擊立即加入，即可加入該斷食計劃。

軟件介紹

你走的每一步，都是在投資健康；你坐的每一分鐘，都是在透支生命。今天，你是賺了還是賠了？

軟件特色

1、強大的食物庫

擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物熱量或運動熱量。

2、豐富的減肥方法

中匯集了市場上各種減肥方法。并將它們分為減肥方法和塑形方法，通過效果指數、健康指數、難易指數3個圍度進行打分，指明其優缺點，讓你可以方便的選擇適用于自己的減肥方法。

3、詳細的每日任務

會根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排，生成每日任務，并會在相應的時間給你提醒，你不再需要糾結哪個減肥方法更好，不用計算復雜的熱量攝入，只需根據App的提醒就能減肥成功！

4、最強的社交系統

非常友好，樂于助人，在美寸減肥中你可以通過廣場找到減肥戰友、解決減肥難題、膜拜減肥達人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢想。

斷食追蹤官方版亮點

1、海量健康減肥知識，來源于全球各大健康研究機構發布的數據，更具科學性。

2、各種詳細的斷食療法的視頻文章講解，各種初學小白都能系統全面的學習了解。

3、斷食追蹤app注冊用戶根據匯報自身的體質強弱情況，幫助合理的安排斷食方案的強度和周期。

4、陪伴幫助到你可以養成到新的健康的飲食計劃的內容，獲取到更好的健康出色的飲食的習慣哦。

5、用戶們可以在此應用當中進行到筆記或是照片內容的添加使用，記錄你的斷食的整個過程情況。

6、可以有效的提供到幫助輔助功能，使得你可以更好的完成到整個設定的斷食計劃的內容哦。

軟件評價

熱量計算、卡路里計數器的減肥瘦身卡路里小助手.查詢食物卡路里熱量、營養元素、卡路里記錄、飲食記錄,對您的飲食進行食物卡路里查詢.餐前知曉卡路里值,幫助您合理管理飲食,記錄熱量卡路里,讓您放心輕松享受健康飲食,開啟瘦身減肥計劃.