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怪瘦輕斷食軟件

v4.3.9 安卓版 怪瘦輕斷食軟件 網友評分:8

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軟件介紹

怪瘦輕斷食app可以提供各種食譜推薦,還可以記錄每天進食的時間,設計專屬減肥任務,可以幫助用戶制定合理的飲食規劃,收錄了海量食物的熱量數據報告,涵蓋日常飲食各類食材,無論是蔬菜水果,還是肉蛋奶品,或是加工零食,只需簡單查詢,你每日飲食的熱量攝入情況便一目了然。

怪瘦輕斷食怎么修改個人資料

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2、在個人中心頁面點擊右上角的設置圖標,進入設置頁面。

3、在設置頁面點擊個人資料選項,進入個人資料編輯頁面。

4、在個人資料頁面選擇要修改的信息(如年齡、身高),點擊對應選項即可編輯修改。

怪瘦輕斷食怎么記錄體重

1、在怪瘦輕斷食app的計劃頁面,點擊右上角的日歷圖標。

2、在減脂計劃頁面點擊記錄體重選項,彈出當前體重輸入窗口。

3、在輸入窗口調整體重數值后,點擊完成,完成體重記錄。

怪瘦輕斷食怎么注冊賬號

1、打開怪瘦輕斷食App的食譜頁面,點擊底部的我的選項,進入個人中心頁面。

2、在個人中心頁面點擊立即登錄按鈕,進入賬號登錄頁面。

3、在登錄頁面輸入手機號,勾選用戶協議后點擊獲取驗證碼,獲取對應的短信驗證碼。

4、在驗證碼輸入頁面填寫收到的驗證碼,點擊登錄按鈕,未注冊用戶將自動完成賬號注冊。

怪獸輕斷食怎么鍛煉身體

1、打開怪獸輕斷食APP,點擊底部鍛煉,進入鍛煉瘦身頁面。

2、在鍛煉瘦身頁面選擇適合的鍛煉課程,點擊進入課程詳情頁面。

3、在課程詳情頁面點擊開始第1次訓練,即可開始鍛煉身體。

怪獸輕斷食怎么看每日記錄的

1、打開怪獸輕斷食應用,點擊底部導航欄中的日記選項。

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3、在同一頁面向下滑動,能看到體圍記錄,包括胸圍、腰圍、小腿圍、臂圍等數據。

4、繼續向下滑動,還能查看健康習慣打卡情況,如便便、早睡、早起、不吃垃圾食品等打卡狀態,以及生理期記錄信息。

怪瘦輕斷食軟件介紹

定制化的免費間歇性斷食追蹤器。可以幫助您更簡單,更快速地減輕體重。僅通過自定義斷食計劃,提醒您何時進食,并提供有助于您理解身體狀態的信息,即可助您提高頭腦清晰度,并降低患病的風險。無需節食或計算卡路里,不會反彈,吃任何您想吃的東西,輕松減重!

軟件內容

不管你是初學者還是專家,都易于上手,易于使用,指引您實現你的目標

無需改變飲食習慣,輕松遵守計劃

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軟件特色

匯集了市場上各種減肥方法、減肥產品和減肥機構。

圖文講解,詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物。

提供多種熱門禁食方案比如168和52等,幫助您找到最適合的計劃

可以計算出食材所含有的營養成分;也可通過語音進行食材選擇;

軟件亮點

可根據用戶實際身高體重年齡以及勞動強度,推薦出私人定制rnl營養攝入數據;

根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排,并會在相應的時間給你提醒。

擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹,你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。

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更新日志

v4.3.9版本

冬季專屬減重食譜上線啦!匯集全國7大地區特色美食,吃著家鄉味也能悄悄掉秤~

v4.3.8版本

-食譜自由 get!熱門食譜正式接入斷食計劃:海量明星減肥餐譜任你挑選,支持一鍵替換忌口食物、快捷批量記錄,為你的斷食計劃提供更豐富的飲食方案~

v4.3.7版本

1、新增「拍照式減脂」功能,餐前拍照即可掌握營養信息,獲取科學飲食建議;

2、支持包裝袋配料表一鍵掃描,快速評估健康得分,吃得更安心。

v4.3.5版本

食譜營養分析優化升級,每日碳水、脂肪、蛋白質攝入一目了然,飲食管理更方便~

v4.3.0版本

【經期模式暖心升級】姨媽期斷食計劃溫柔放寬,特殊日子也能優雅瘦!

v4.2.8版本

-秋日限定食譜更新:更多家鄉風味減脂餐上線~

v3.9.6更新內容:

新增part~

深度了解你,上線【記錄大姨媽】功能~

v3.9.4更新內容:

-被bug硬控,修復修復修復~

v3.8.2更新內容:

一些些新tips上線,讓體驗感無上限~

軟件截圖

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MD5:B588D16C6C7104AF3F46420870C28872

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